ontem estive a fazer este exercício. colocando a mão no chakra cardíaco, respirando abundância e amor e expirando tudo o que não me deixa aceitar a abundância e o amor. é tão bom e os resultados são tão rápidos, que hoje continuo a parar por alguns minutos para inspirar e respirar como deve ser. e agora encontro este texto, que não é da minha autoria, mas que me diz que estou no bom caminho. partilho convosco porque sei que vai ser útil para alguns de vós. abraço-vos em amor
helena isabel
Abra seu coração quando sentires alguma emoção presa, alguma tristeza, algum medo, alguma incerteza, algum receio, alguma dor.....Abra o coração, respira fundo e a medida que vais respirando sente que tudo fica mais leve , liberta tudo dentro de ti...Coloque para fora, não guardes nada que te faça sentir algum mal estar... Abre o coração.......Experimenta !! Um coração só abre por dentro e só tu tens a chave , mais ninguém pode fazer isso por ti... Apenas tu... Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje, porque se não vais acumulando essa energia dentro de ti... Liberta, solta... Todos os dias...
Por: Crystal Espaço Terapêutico
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